Video này mô tả việc nhận đào tạo cá nhân. Sakura đã tập luyện và rất vui vì có được cơ bắp nhờ Nakazawa. Sakura tin rằng nếu bạn tiếp tục làm việc chăm chỉ, bạn sẽ thấy được kết quả. Nó cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập luyện trong phòng tập thể dục và giãn cơ. Sakura đang cố gắng sống một cuộc sống lành mạnh thông qua việc tập luyện. Cô ấy coi trọng mối quan hệ của mình với huấn luyện viên và học các bài tập mà cô ấy có thể thực hiện ở nhà.